Ăn rau muống có bị sẹo lồi không, tác hại của rau muống bạn nên biết

1. Giải đáp: Ăn rau muống có bị sẹo lồi không

Để giải đáp thắc mắc ăn rau muống có bị sẹo lồi không, chúng tôi đã tìm hiểu theo nhà khoa học Bùi Đắc Sáng từ Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam và Hội Đông y Hà Nội. Rau muống có khả năng gây sẹo lồi cho những người có vết thương hở. 

Theo truyền thống dân gian, rau muống được coi là loại rau hàn, khi ăn có thể làm hình thành sẹo xấu sau khi vết thương đã lành. Ngoài ra, ăn rau muống còn có thể gây tình trạng da non mọc lên gây ngứa nhiều hơn bình thường. Trên thực tế, có nhiều người đã gặp tình trạng tương tự khi ăn rau muống trong khi đang có vết thương nhưng rau muống gây sẹo lồi là không hoàn toàn đúng.

Tuy nhiên, theo lĩnh vực khoa học, chưa có nghiên cứu nào khẳng định điều này. Hơn nữa, việc có sẹo lồi hay không sau khi vết thương lành phụ thuộc vào cơ địa của từng người và cách sử dụng các loại thuốc phục hồi sau phẫu thuật.

Lương y Bùi Đắc Sáng tuy không nói chính xác ăn rau muống có bị sẹo lồi không nhưng ông cho biết người đang có vết thương hở ăn rau muống không tốt. Thay vào đó, họ nên ăn một số loại rau khác như rau ngót, rau má, rau cải, diếp cá, hành tây để làm lành vết thương nhanh chóng. Thêm vào đó, việc bổ sung cá và trái cây cũng có thể tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình hồi phục.

>>> XEM THÊM: [Giải đáp] Bà bầu ăn rau mồng tơi được không, có tốt không?

2. Một số bài thuốc có công dụng điều trị bệnh từ rau muống

Lương y Sáng cho biết rằng rau muống có thể được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh khác nhau. Bao gồm chữa ợ chua, viêm loét dạ dày, ngộ độc thức ăn và nhiều vấn đề sức khỏe khác. 

Vì vậy, sau khi tìm hiểu ăn rau muống có bị sẹo lồi không, mời các bạn tham khảo thêm một số bài thuốc điều trị từ loại rau này, cụ thể:

• Chữa ợ chua: Lấy 20g rau muống, 20g cỏ mực, 12g vỏ quýt khô, rửa sạch và cắt khúc. Sau đó, đun với 750ml nước cho đến khi còn lại 250ml. Chia thành 2 lần uống lúc đói hàng ngày trong vòng 1 tuần.
• Chữa viêm loét dạ dày: Giã 200g rau muống tươi với một chút muối và vắt lấy nước cốt. Chia thành 2 lần uống trong vòng 5 ngày.
• Giảm cholesterol và huyết áp cao: Luộc rau muống và ăn hàng ngày theo liều lượng thích hợp.

• Trị chảy máu cam: Giã 100g rau muống tươi, vắt lấy nước cốt và pha thêm chút đường. Uống trong 5 ngày.
• Trị ngộ độc thức ăn: Sắc 500g rau muống, 30g cam thảo và 120g đậu xanh để lấy nước đặc. Uống trong ngày.
• Trị xuất huyết và tiểu ra máu: Nếu bị tình trạng xuất huyết, tiểu ra máu lúc này bạn đừng băn khoăn ăn rau muống có bị sẹo lồi không nữa, hãy ngay lập tức giã 500g rau muống, vắt lấy nước cốt và pha với mật ong. Uống từ từ.
• Trị kiết lỵ: Sắc 1 nắm đọt rau muống và 1 nắm vỏ lựu nướng để lấy nước uống.
• Giải độc: Rau muống có khả năng giải độc và mát gan, do đó khi bị trúng độc bất kỳ loại nào, bạn có thể dùng rau muống giã lấy nước cốt và pha chút muối uống.

​>>> XEM THÊM: Tác hại của rau mồng tơi khi lạm dụng sử dụng quá nhiều

3. Tác hại của rau muống khi quá lạm dụng

Các bạn chỉ nên dùng rau muống như một loại rau ăn, nếu muốn dùng làm thuốc thì nên tham khảo qua ý kiến của các chuyên gia trước bởi mỗi người có một cơ địa khác nhau. Quá lạm dụng rau muống có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe. 

Ngoài việc tìm hiểu ăn rau muống có bị sẹo lồi không, các bạn cũng nên biết tác động tiêu cực có thể xảy ra khi lạm dụng rau muống:

• Gây ra vấn đề về chất dinh dưỡng: Quá lạm dụng rau muống có thể dẫn đến sự thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng khác. Điều này xảy ra khi rau muống chiếm ưu thế trong chế độ ăn hàng ngày mà không có sự đa dạng với các loại rau khác.

• Gây ra vấn đề về sức khỏe tiêu hóa: Một số người có thể trở nên nhạy cảm với thành phần của rau muống, dẫn đến các vấn đề tiêu hóa như buồn nôn, đau bụng hoặc tiêu chảy.
• Tác động đến chức năng thận: Tác hại của rau muống tiếp theo là rau chứa oxalate, một chất có thể tạo thành cục bộ trong các đường tiểu và gây ra các vấn đề như đá thận hoặc kích thích việc tạo ra các cục bộ thận.
• Tác động đến sức khỏe xương: Mặc dù rau muống chứa canxi, nhưng cũng chứa một lượng lớn acid oxalic có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi. Do đó, ngoài việc biết ăn rau muống có bị sẹo lồi không, bạn cũng nên biết việc quá lạm dụng rau muống có thể góp phần vào vấn đề liên quan đến sức khỏe xương.
• Gây ra tình trạng dị ứng: Một số người có thể phản ứng dị ứng với rau muống, gây ra các triệu chứng như phát ban da, ngứa ngáy, hoặc khó thở.

Để duy trì một chế độ ăn cân đối và đa dạng, hạn chế sự lạm dụng rau muống và kết hợp với các loại rau khác để đảm bảo nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ chế độ ăn hàng ngày.

Kết luận

Như vậy, sau khi tham khảo bài viết trên của Người Nhà Nông, các bạn đã hiểu được ăn rau muống có bị sẹo lồi không, rau muống có tác hại gì nếu quá lạm dụng. Hãy cân đối lượng thực phẩm sử dụng mỗi ngày và lưu ý khi có vết thương hở hay sau phẫu thuật bạn hãy hạn chế dùng loại rau này để vết thương mau lành nhé. Cảm ơn bạn đã quan tâm!

>>> XEM THÊM: Rau mồng tơi có tác dụng gì? Ăn nhiều mồng tơi có tốt không?